Spe med egg, smør og melk – visp godt til ei klumpfri røre. Disse pannekakene har et litt høyere næringsinnhold pga grovt mel og havregryn i pannekakerøren
Server med deilige bær, cottage cheese, bacon, flesk, syltetøy eller god frukt til. Minstefrøken i huset ønsket seg rosa pannekaker, så da ble det sånn
Pannekaker en en populær middag selv med bare voksne i familien. Pisk sammen egg og kesam, tilsett alt det tørre vekselvis med melk til en passelig røre
Tilsett sammalt hvete og havregryn. GROVEFROKOSTPANNEKAKER. Disse grove frokostpannekakene som jeg legger ut oppskrift på her, er supre å lage til frokost på en søndagsmorgen
Havregryn, maismel og bokhvetemel blandes sammen med kefir eller yoghurt. Bland havregryn, maismel, bokhvetemel, bakepulver, natron og salt i en stor bolle
Bruk gjerne en stavmikser eller blender slik at du unngår klumper fra havregryn og cottage cheese. Vi er halvveis i uken og hvorfor ikke feire med deilige proteinpannekakermed sjokoladebiter
Jeg synes havre har en så utrolig god nøtteaktig smak og bruker det så godt som daglig, enten som havregrøt eller havrecrunch (ristet havregryn sammen med litt sukrin gold) som toppinger på kesam/cottagecheese, og i pannekakerører, vafler og bakst
Stek pannekaker på høy tempratur med litt margarin i panna for hver pannekake du steker. Vi velger alltid å lage en sunnere og grov variant, og med denne oppskriften får du alltid et bra resultat som alle liker